EMS Training Basel
Was ist EMS Training?
Keine Zeit für’s Fitnessstudio? Keine Lust auf langwieriges Training? Oder einfach auf der Suche, dem persönlichen Training noch den gewissen Kick zu geben? Dann ist EMS genau das Richtige!
EMS Training steht für Elektro-Muskel-Stimulation Training und ist ein hocheffektives Ganzkörpertraining. Mittels eines speziellen Anzugs von MihaBodytec mit Elektroden werden während der Trainingseinheiten die Muskelgruppen stimuliert. So wird die Tiefenmuskulatur besonders gut erreicht. Der Vorteil beim EMS Training liegt in der kürzeren Anwendung als beim klassischen Krafttraining im Fitnessstudio.
Mit nur 20 Minuten Training in der Woche kann Cellulite reduziert, Rückenschmerzen beseitigt und Muskelmasse aufgebaut werden. Für einen straffen, schönen Körper, in dem man sich wohl fühlt.
Was können Sie mit EMS Training in kürzester Zeit erreichen:
- Muskelaufbau
- Behandlung akuter Rückenbeschwerden
- Gewichts- und Fettreduktion
- Bodyshapping
- Rehabilitation nach Operationen
- Cellulite bekämpfen
- Beckenboden gezielt stärken
- ideal für Rheuma Beschwerden
Warum EMS Training by Sandra Dougaz?
EMS Training by Sandra Dougaz bietet ein privates, betreutes Training und eine professionelle Beratung jedes einzelnen Kunden. Durch regelmäßige Weiterbildungen sind meine Methoden stets auf dem neusten Stand der Technik und garantieren beste Ergebnisse.
